Le triphala est le remède le plus utilisé dans la pharmacopée ayurvédique.
Il est composé de trois plantes qui équilibrent les trois doshas: "haritaki" régénère Vata, "bibitaki " régénère Kapha et "amalaki" régénère Pitta.
Il est couramment utilisé comme laxatif doux, mais en réalité il est tonique et équilibrant. Une personne constipée en aurait un bénéfice laxatif, et une personne qui souffre plutôt de diarrhée verrait son transit régulé de manière significative.
DIGESTION : Traditionnellement utilisé pour conserver un système digestif en bonne santé. Utiliser lors de symptômes de paresse intestinale, constipation, ballonnements, flatulences, douleurs abdominales et indigestion.
POIDS : En cas d'obésité et de sur-poids. Dans le cadre d'un régime amincissant, prendre du triphala est un geste de base Il réduit les graisses dans le corps, a une action anti-frénétique, grâce à son spectre de goûts. Il diminue donc les envies irrésistibles, les fringales... si difficiles à surmonter. Son action sur le stress a ici toute sa place évidement.
PEAU:
Lorsqu'il y a des signes de toxines dans le sang, inflammations de la peau, furoncles. Également utile pour l'inflammation des gencives avec saignement en bains de bouche. Améliore de façon générale l'aspect de la peau grâce à l'oxygénation du corps et à l'amélioration de l'assimilation des nutriments.
POUMONS :
Lors de toux importantes avec mucosités claires ou blanches. Le Triphala permet de décongestionner et de renforcer les poumons. Également utile en cas de'inflamation du nez et des sinus, rhume des foins.
YEUX :
Le Triphala est largement utilisé pour toutes les maladies des yeux, incluant le traitement de la conjonctivite, la myopie progressive, les premiers stades du problème concernant la dégénérescence du nerf optique entrainant une perte progressive de la vue et aussi de l'opacification partielle ou totale du cristallin ainsi que certaines inflammations de l’œil . Utilisez l'infusion de Triphala en bain d'oeil.
